宝宝放在婴儿床上怕冷着 放在身边睡觉怕压着

    “自从有了宝宝后，我的每一天都在极度恐慌、紧张中度过”，一位“80后”的年轻妈妈在网上发帖说，“看着别的妈妈在育儿方面得心应手，我总是会陷入一种长久的悲哀当中，我总是担心宝宝输给别人，或者遭遇什么不测，太累太累了，有的时候真想一头倒下算了。”

    昔日娇生惯养的独生女当上了母亲，角色的转变让不少“80后”一时难以适应，这两天记者就遇到了几个自称患上“育儿恐慌症”的“80后”年轻妈妈。

    家里一来电话，就担心宝宝出事

    在1980年出生的陈玲看来，宝宝出生后的那一个月，是“地狱般的日子”。因为呛了点羊水，宝宝一出生就到新生儿病房住院，出院后，陈玲总是担心宝宝有什么意外。“晚上我都不敢睡觉，把宝宝放在婴儿床，怕她冷；放在我身边睡，又怕压着她，让她窒息”，每天晚上，陈玲都在这样一种煎熬中度过，“我还经常每隔几分钟就把手放在宝宝的鼻子下，探她的呼吸，看她是否还活着。”

    宝宝四个月时，陈玲开始上班，“上班时根本没法专心，只要手机上的来电一显示是家里的电话，我就担心，会不会是宝宝出了什么问题，有时看到报纸上一些关于婴儿事故的报道，我心里更是七上八下”，陈玲说：“我也不知道自己怎么了。我看别人带小孩很轻松，可我却已经喘不过气来。现在，家里人因为我的原因，每天也是紧张得很。”陈玲甚至想，干脆辞职算了，在家里好好带宝宝。

    她经常梦到抱着小孩摔跤

    家住卧龙晓城的小黄26岁，性格大大咧咧，当了妈妈的她告诉记者，对照顾小孩她没自信。

    一次，午睡的时候，小孩还没睡，小黄却先进入了梦乡，迷迷糊糊中只听“咚”的一声，小孩从床上摔了下来，顿时哇哇大哭，小黄赶紧起来一看，小孩摔得满嘴是血，“我觉得自己做妈妈真的非常不合格”，为这件事，小黄自责了许久。“小孩太娇弱了，我都不敢带了”，此后，小黄一直被这样一种情绪困扰着。“我经常做梦，在梦里，我抱着小孩走路，突然就摔跤，小孩摔得脑袋开花。”

    宝宝不够胖，她几天吃不好

    今年当了母亲的曹英兰最近瘦了不少，只因为宝宝吃得不多。

    宝宝九个月时体检，医生说宝宝的体重比平均体重少了二两，“我心里急呀，几天没吃好睡好，宝宝胃口小，我恨不得把有营养的东西都给她塞进去，现在，宝宝吃饭都是我给她用手喂，换勺子喂她就不吃了”，曹英兰说。

    【专家提醒】

    照顾宝宝，也得照顾自己情绪

    “80后”的妈妈们该如何去应对这份生命的礼物和责任呢？厦门心灵空间心理咨询中心的咨询师说：“一，要及时关注，全家支持。年轻妈妈情感上的痛苦和烦恼，几乎与迎接新生儿的快乐比肩而来。这一隐含的矛盾常常导致妈妈心理上的困惑和内心的负疚感。一旦发现妈妈情绪异常，全家在心理上要给予妈妈以正面的支持，有经验的长辈可以给予适时的指导和帮助；第二，要及时调节，放松情绪。年轻妈妈不仅需要科学地处理孩子在生理和心理方面出现的各种问题，对自身出现的情绪变化也要有及时的觉察，并及时做出调整。必要时，可寻求专业的心理咨询的帮助”。