小雅正在读初二，成绩名列前茅。这本该是父母最大的骄傲，可是让夫妻俩有些忧心的是，女儿平时都是一副闷闷不乐、心事重重的模样。

父母想和她谈谈心，她又很抗拒，总觉得父母不理解她、只会跟自己讲道理，她总是成天把自己关在房间里，整晚整晚地刷题，沉浸在自己的世界里。父母有点急了，但不知道青少年心理咨询哪里好？

其实，小雅上初中后一直是这种状态，之前爸爸妈妈觉得小雅性格内向、文静礼貌，如此表现也很正常，只要孩子能够安心学习就没问题。

然而，现在小雅一改往日的温柔，变得暴躁、敏感、情绪化，只要被人问到学习成绩或在校表现，她就会突然地大发脾气，哭喊着指责父母只关心她的学习，从不关心她，不爱她......这种情况下，父母觉得女儿是需要进行青少年心理咨询辅导了。

在小雅情绪崩溃时，无论父母如何解释，她都听不进去，思维偏激。

父母为此很担心，也很苦恼，不知道如何帮助到小雅，通过各种途径打听到广州心理咨询机构哪里好，于是带小雅过来广州听说吧心理咨询中心进行青少年心理咨询。

青春期是身体快速成长的时期，也是心理逐步走向成熟的时期。

在这一时期中，充斥着变化和冲突，又被称为“反抗期”或“叛逆期”，是各种心理障碍的高发时期。对大多数青少年来说，虽然达不到心理障碍的严重程度，但常常存在各种困惑和烦恼，自己走不出来，父母又走不进去，难以帮助到孩子。

但若孩子的内心困扰，不能得到及时解决，往往会损害心理健康发展。这时，青少年心理咨询对他们来说就非常必要了。

那么，一般哪些情况下

青少年需要心理咨询辅导呢？

1⃣情绪持续低落、高兴不起来、烦闷；觉得活着没意思，自卑；对原本感兴趣的事失去兴趣，懒得活动，对什么都无所谓。部分会出现失眠、全身乏力、犯困等状态。

2⃣担忧害怕，如考试、发言、上学、参加社交活动等，出现回避行为。

3⃣沉默寡言，不和他人交流，行为退缩，或出现怪异行为，自言自语，自笑。

4⃣上课注意力不能集中，完成作业困难，学习成绩明显下降或一直低下。

5⃣体重明显下降，进食时回避他人。

6⃣入睡困难，早醒或夜醒多。

7⃣经常存在人际冲突，易怒，行为冲动。

8⃣遇到突发事件后，难以适应，影响到日常学习和生活。

9⃣存在医学检查难以解释的身体不适症状。

性困惑或性行为异常。

这十条看似简单，很容易作出判断，但实际在生活中，青春期孩子这些状态常常会被家长忽视，而孩子的学习问题、行为问题或躁狂时的易激惹又让家长头疼不已。

面对孩子出现的这些问题，很多家长一开始更多是“以暴制暴”，导致孩子的状态更加糟糕，内心更加封闭，行为问题更加突显。

我们来看看下面一个青少年心理咨询的案例。

16岁的阿蒙不愿意去上学，经常把自己关在屋子里泡网或追剧，父母担心他网络成瘾，将其手机没收，呵斥其要好好学习。但无意中的一句“你这样下去还有什么用”让阿蒙反应很激烈，竟然拿手锤头、揪头发、就地打滚，大喊大闹，面目狰狞。

阿蒙被父母带去看心理医生，被诊断为双相情感障碍，而在两年前这个孩子便已经出现抑郁的倾向，曾在QQ空间发布说说：“不想睡觉，不想吃饭，不想说话，只想静静的待着，感觉做什么都没有意思”、“人活着，却找不到一点儿意义，是多么痛苦”、“是不是我太笨，一点儿小事都做不好，做什么都没有自信”、“开始对未来感到茫然”......

得知阿蒙的情况，妈妈很自责，责备自己未能及时发现孩子的变化，没有重视孩子的心理健康，未能及时让孩子接受心理咨询调整，还经常骂孩子懒散、不上进，给了孩子更大的压力，导致孩子的情况越发糟糕。

如小雅、阿蒙这样的情况在听说吧心理咨询中心是非常多见的。

广州听说吧心理咨询中心，从2008年开始从事青少年心理咨询工作，接诊上万青少年心理问题个案，这些孩子因为各种各样的学习、人际、情绪、行为和适应方面等问题而过来寻求专业心理咨询帮助。

主要表现在以下方面：

1⃣学习方面：厌学、逃学、学校恐惧症、考试焦虑、注意力不集中；

2⃣人际关系方面：亲子关系不良、沟通障碍、社交恐惧、自卑、自闭、不合群、社会适应不良、紧张、人际交往障碍；

3⃣情绪障碍：青春期抑郁、躁狂、躁郁症、青春期分裂症；

4⃣行为问题：沉迷游戏、网络成瘾、离家出走、多动、偷钱、自残自虐、打人伤人、遗尿症；

5⃣各种神经症及情绪障碍：抑郁障碍、焦虑障碍、双相情感障碍、强迫症、恐惧症、进食障碍(厌食症、贪食症)、睡眠障碍；

6⃣青春期性困扰。

青少年心理问题的出现，既与他们正处于心理和生理快速发展的青春期，内心冲突多、情绪不稳定有关，也与其个体性格特征、童年经历、家庭环境有关。

青少年心理咨询师提醒各位家长，孩子如果在青春期出现一些行为变化，须及时观察孩子的情绪状态，观察一下他们有没有情绪极其低落、或非常暴躁的时候，还可以看看孩子情绪的改变有没有影响到他们的学习与生活。

如果有的话，就说明这已经不是单纯的叛逆，需要寻求专业心理咨询师的帮助了。

专业的心理咨询师将会针对青少年心理问题的特点，采用相关心理咨询技术，比如：认知行为治疗、精神分析治疗、家庭治疗、沙盘游戏心理治疗、催眠治疗等方式，帮助青少年改善状态，完善人格，获得更健康的思维方式、生活方式。

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