最近,一对近两年体检的58047名北京地区的从业女性体检结果进行统计。宫颈炎成为身体检查中最高发的专项异常结果,而强迫症状则成为最多见的心理问题。
宫颈炎、脂肪肝检出率最高
本次统计结果中,宫颈炎是女性专项体检最高发的异常结果,占总数的3.9%,半数以上为30-39岁女性。其次为子宫肌瘤、乳腺增生。在女性高发异常体检结果中,脂肪肝占7.1%。从生活习惯统计中发现,能做到定时定量运动女性人数比例为36.7%、不足30岁女性居多;基本不运动比例为5.8%,以30-39岁女性居多。睡眠不规律也以30-39岁女性占多数。
更值得关注的是,有2818名女性参加心理测试,结果显示强迫、人际关系、抑郁的异常比例最高。其中强迫症状占26.76%,成为女性心理问题出现最高的一项。
婚姻与家庭新希望热线中心主任卢悦指出,女性常见的强迫行为包括强迫洗手、过分洁癖、过分节食减肥,工作狂等,体现出过度的完美主义倾向;而在强迫观念中有强迫怀疑,如怀疑门窗没关上;强迫担心,对一件事超过必要的担心;强迫恐怖;强迫性穷思竭虑,如反复想工作上的一件小事;强迫性联想,看到一个词不由自主想到另一个词,不能自控等。
女性应该允许自己失败
据卢悦分析,出现强迫现象的主要原因是社会压力过大,男人可通过喝酒等方式发泄,而女人有压力除了给女朋友打电话,多无处倾诉。很多女人成家后,社交面更窄,没有社会支持系统,往往容易失去自我,而在事业上,上升空间没有男人大,压力远大于男性。卢悦认为,要摆脱过度强迫倾向,首先要学会转移压力,爱好可以帮助消解压力;其次需要拿出时间和精力犒赏自己,如果生活工作没有弹性,很容易陷入失控状态;第三要允许自己失败,接纳自己不优秀的一面,过度追求完美是一种病态,不要被社会的标准所左右,自己心里要有一杆秤。第四是分散投资风险,不能把宝(你的需要)都押在一方面上,比如事业,比如家庭,生活多元化,有各种朋友,也就有了很大的社会支持系统,人就不会那么脆弱。
|