有没有想过男人和女人通常想象的性幻想之间的差异。男性往往比女性有更多的性幻想。男人作为视觉生物，可能会创造一个女人性身体的视觉形象，想象看着勾引她，或者经常被她诱惑。另一方面，女性在性幻想中通常不那么直观，通常更关注浪漫相遇的情感感受。女性也往往涉及更多的嗅觉和听觉记忆，气味和声音的记忆。

女性很难想象露骨的性接触，但很容易承认在全神贯注于浪漫小说或电影时性感觉的激荡。色情幻想可以诱发，维持性唤起，增强性体验，引发性高潮，保存记忆。

在深夜，在时间有限的时候，幻想可以帮助将注意力集中在预期的色情事件上，并有助于引起对性亲密的渴望。

回想你经历过的良好性感觉，并在精神上回忆起难忘的过去遭遇。唤起伴侣的温暖、柔软和温柔触感的记忆。在脑海中看到伴侣的脸，回忆那个人的快乐声音和兴奋的声气。

欲望可以在一天中相互诱导，一个电话说：我一直在想你美妙的身体。中午的信息，你不会相信我今晚想对你做什么，可以激起双方的想象力，花一天时间思考当晚的可能性。

对于那些没有伴侣的人来说，白天的幻想可以成为那天晚上自爱的前奏。自我刺激是体验孤独快乐的正常、自然的方式，对许多独处的人来说是一个健康的出口。白天的幻想当然可以让你为安静地庆祝自己的性反应做好准备。

我们大多数人都有过开始性接触的经历，却发现我们的思绪徘徊在一天的担忧或明天的紧迫问题上。通过推开侵入性的非性思想，色情幻想可以保持性唤起。当分心袭来时，我们只需要专注于愉快的性记忆，或者在心理电影屏幕上投射出令人兴奋的视觉图像。

幻想可以是我们现在的性伴侣，但它们通常会围绕着过去的人、同事、电影明星或有吸引力的陌生人。将他人带入幻想是正常的，有些人喜欢成千上万的演员，而另一些人则希望专注于他们当前的伴侣。

许多人担心自己的幻想，但这样的幻想很常见。不寻常的幻想可以帮助保持唤醒，虽然诚实通常是最好的政策，但在分享一些不寻常的幻想或涉及他人的幻想时，必须使用谨慎。很少有一对夫妇可以分享这种私人想法，很多时候，听到伴侣最古怪的幻想时的反应是嫉妒和不信任。

一个女人开玩笑地想象着她的伴侣是巨大的，并报告说她将如何想象将这个巨大的想象勃起吞噬到她的身体里。她会私下惊叹于她的阴道吞噬这个巨大工具的能力。然而，她很快承认，她不想在现实生活中体验这么大的事情，但她确实喜欢用给这个令人印象深刻的男性成员穿上洋娃娃的衣服并在公园里散步的想法来修饰她的幻想。在她的性接触中，这种幻想帮助她将注意力集中在她从伴侣非常合适的合理大小的阴茎中感受到的快感上。

一天晚上，这个女人决定与她的伴侣分享她的幻想会很有趣。令她大吃一惊的是，这个男人在听到她俏皮的沉思后，开始担心她和比他大的男人在一起，担心这些天赋异禀的男人一定比他希望的更取悦她。他错误地认为她不能享受他中等大小的阴茎，并开始觉得自己作为她的情人完全不够。由于担心自己无法满足这个女人，他在性方面退缩了。当他尝试时，他感到自我意识，因此经常无法勃起。这导致了更多的回避和自我堕落。

在夫妻治疗中，这个男人努力理解他伴侣的幻想与他的生殖器大小或性表现无关，而是让他们共同的亲密关系对他来说更令人兴奋。

许多共同的幻想增强了欲望并保持唤醒。一天晚上，一个男人走进一家单身酒吧，把自己撑在酒吧的凳子上，慢慢地旋转，仔细地打量着周围的女人。显然没有人注意到他的目光，所以他背对着现场，静静地喝着他的饮料。大约十五分钟后，一个女人走了进来。当她的眼睛适应黑暗的房间时，她也审视了人群。她四处游荡了一下，小心翼翼地不与散落在房间里的任何男人进行眼神交流。漫无目的地徘徊了几分钟后，她走到了那个似乎打算喝酒的男人旁边。她滑到他和坐在他旁边的人之间，向吧台靠去，以引起酒保的注意。当她这样做时，男人感觉到她的乳房轻轻地擦过他的手臂，但他没有看她。

上菜后，女人退后一步，手里拿着饮料，站在男人的身后。意识到她的存在，男人转过身来，看着她的眼睛。他不原味的问道，你经常来找她吗？却突然遭到了不！当他转向她时，他的腿靠在她的大腿上。她没有试图回避接触，而是等待他继续尝试开始谈话。他尴尬地问，你做什么？两人都对她的回答咧嘴一笑，我在单身酒吧捡到陌生男人。这时，他耐心地大口大口地喝着的饮料，他请她跳舞。她装作不情愿，但允许他说服她。在舞池里，他们跳舞，好像每个人都被豪猪羽毛笔覆盖，一个骑着哈雷戴维森的大男人可以在他们之间开车。然而，当他们继续跳舞时，他们越来越近，直到从远处看，他们的身体似乎已经融为一体。

当他们一起离开时，他问：我们要坐你的车还是我的车？他们再次咯咯地笑着，把他的车开到最近的汽车旅馆，在那里他从后座的冰桶里拿出一瓶酒。结婚三年的拉尔夫和玛丽正在表演他们共同的幻想。一进房间，玛丽就引诱拉尔夫慢慢地勾引她，假装不确定“我真的不知道我是否应该！他假装笨拙，摸索着解开她的衬衫纽扣，并对单手解开俯卧撑胸罩的复杂性感到困惑。

在他们做爱的过程中，玛丽故意喊道，哦，比尔，你让我感觉很好，早上，拉尔夫假装完全忘记了她的名字。这是一个没有很快被遗忘的夜晚，为随后的许多幻想内容。

新奇感可能会在长期关系中丢失。当一对夫妇在性方面变得舒适和熟悉对方时，他们往往会忘记浪漫。整个性爱场景可能会成为例行公事，在一天中的同一时间和同一地点发生而且经常匆忙。虽然对于我们大多数人来说，在海滩上做爱可能是不切实际的，但在幻想中，我们可以想象海洋的声音，我们身体下沙子的温暖，以及在星空下做爱的兴奋。也许你的幻想是在树林里做爱，或者在旧谷仓里，或者在你十几岁时的汽车后座上做爱。

一些幻想可以表演，在杂货店买货。但大多数幻想只是私人想法，不需要复杂的故事情节，也不需要数百个演员。过于努力地建立性幻想可能会分散注意力，破坏其目的之一。最好的幻想往往很简单，并与愉快的回忆联系在一起。通常它是视觉的，创造了伴侣身体部位的心理图像，看起来很赏心悦目，但在黑暗或特定位置是不可能看到的。有时，可以在幻想中添加单词，同时形成“我爱你的包子”的心理形象。

特殊的幻想可以保存在那些性高潮有点难以捉摸的时候。这些最爱通常可以增加触发强大高潮所需的最后一点兴奋。

幻想从开始到完成具有许多功能。请记住，性接触之前、期间和之后的性幻想是正常的、自然的，并且通常有助于将日常经历转变为新的和令人兴奋的事件。