理咨询技术包括很多种，比如共情，认真倾听，对于表达活动的咨询等等。目前国内心理咨询师数量比较多，很多人也想要报考，不过对于心理咨询技术并不是非常了解，尤其对其中的内容以及注意事项不清楚。那么心理咨询技术包括哪些呢？下面就来详细的介绍一下。

1.共情，也叫作共管或者同感，站在对方的角度体会对方的情绪与感情，换句话说也就是换位思考，这是心理咨询最基础的一项技术，也是能力的体现。

2.倾听。对于心理咨询师来说，倾听也是最重要的一项技巧，有助于更好的宣泄对方的不良情绪，可以平稳情绪，在心理上获得更好地缓解。

3.提问。来访者通常都要进行心理方面的咨询，做好日常提问也是非常重要的。

4.表达咨询活动。这里面的表达包含两层意思，首先为来访者的表达，同时还包括咨询者的表达。

5.解释。在心理咨询过程中，心理医生往往依靠个人经验以及相关知识，对来访者提出的问题进行解释，有助于打消内心的各种疑虑，帮助来访者走出困境。

以上就是心理咨询技术常见的一些内容，这些都是比较基础的内容，当然对于那些想要考取心理咨询师的人来说，平时一定要做下功夫，对其中的内涵进行深入了解。