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无论是在电视剧中还是在现实生活中，有一部分的人都会通过拥抱来有效表达出个人的情绪。高兴时会选择拥抱，伤心时会选择拥抱，彼此思念会选择拥抱。

可男女之间如果彼此拥抱到底会发生什么样的一些身体变化呢？看完这篇文章必然就能够懂得。

在不同的环境中拥抱所代表的是一种不同需求，比如拥抱就是亲近家人的一种方式，可以是男女之间的情感联络。

从当前的社会现象可以看到，一般女性会比较喜欢拥抱的感觉，女性需要拥抱，这是出于女性的一种正常生理需求。

是因为体内有一种催产素会达到缓解压力，调节神经的效果，可以有效提高人们的幸福感。

一、女性渴望拥抱

女性在拥抱时会分泌出更多的催产素，因此就会带来一种快乐的感觉。

正所谓有需求就必然会有欲望，如今很多的女性一般都会渴望着拥抱，相对来说要比男性更加的频繁更加的强烈。

女性是比较感性的，对于这些拥抱也会做出思考，比如心理变化是什么？身体变化是什么。对于每一个拥抱，女性显然都会做出不一样的感受，会根据目前的感情状态形成一些不一样的内心变化。

因为工作因为家庭的压力此时一个拥抱就可以缓解疲惫，这是因为在饱受压力时，神经压力就会释放荷尔蒙。这种释放的物质就会逐渐的延缓技能恢复，而一旦累积比较多，就可能会出现一些身体疾病。

可是拥抱也会影响到人体皮质酮的分泌，具有缓解焦虑的特点，经常性的拥抱还可以有效降低女性的不安，可以提高抗压的能力。

二、多巴胺可促进神经传送物质

我真的爱你最近正在热播。这一个角色在分娩之后，面临产后抑郁，让无数的人都觉得有一些不值得。

陈娇蕊的丈夫如果能够给予更多的爱护，相信两人之间的感情，不可能会走向离婚。

陈娇蕊一直都自责与自己没有母乳，丈夫并没有给予拥抱，而是一直都在指责矫情。原本应该好好的坐月子，可如今就会饱受摧残，享受着双重的摧残，因此就出现了产后抑郁症。

如果在月子期间能够得到来自于家人，更多的鼓励可以得到拥抱，不至于这些负面情绪一直都没有办法得到消减，造成了一种不可挽回的悲剧。想要救一个女人，真的一个拥抱就已经足够。

拥抱除了可以有效释放催产素。之外还能够有效分泌多巴胺可以影响到个人的情绪反应，还有身体反应。多巴胺如果分泌的比较低，可能还会引起一系列的疾病。

当一个人的体内严重缺乏多巴胺时，可能就会有一种危害社会还有一种自杀的念头，从这里就可以看出拥抱真的拥有着很多的好处。

三、拥抱可以缓解抑郁症

根据研究表明，拥抱可以有效刺激多巴胺的分泌，能够达到缓解抑郁症的效果，缓解精神上的负担。

有时候压垮骆驼的就是最后一根稻草，尤其是现在的女性可能会面临社会以及家庭的双重压力，就是需要不断的释放压力。

家庭的男性如果真的爱女性不应该只在口头上，就比如说作品中的丈夫永远都只会口头支持。作为男人就应该好好的拿出属于自己的担当，应该给妻子一个拥抱，努力的拥抱自己的家庭，拥抱自己的生活，拥抱未来。

人类之间如果能够利用身体接触去有效表达情感，这显然是最为直接的，能够有效体现出自己的关怀以及无微不至。

通过拥抱就可以有效消除彼此之间的疲劳，能够带来一种全新的动力。根据心理学研究报告就可以显示身体接触，还有拥抱，对于个人的心理健康都会有一定的帮助。

经常性拥抱他人又或者是经常性被他人拥抱的人，明显心理素质一定会更健康。

生活中那一些主动拥抱他人的这些人，是不是也就意味着性格相对比较开朗。这一个又一个的拥抱，不仅仅可以给拥抱者带去快乐，也可以给被拥抱者带来一份宽心。

美国心理学家在经过研究之后得出结论，每天如果拥有4个拥抱，这是生存的根本，如果每天都能够拥有8个拥抱，可以让大家保持充沛的精力。

无论是男性又或者是女性，都应该给身边的人更多的拥抱，可以让彼此之间的距离变得更加亲密，可以让自己的人生变得更加的精彩。

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作者 | 汤米达

编辑 | 梅菜扣肉

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).