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人一生的成长与原生家庭（Family of origin）和后天环境有密不可分的关系，我们常说“父母是孩子第一任老师、孩子是父母的一面镜子”，可见原生家庭对每个人的影响都是巨大的。

一方面，原生家庭间的相处模式是一个人接触社会后的准则；另一方面，原生家庭可以潜移默化的影响一个人的性格。

倘若原生家庭经常吵嘴，那么在这种环境下成长起来的人也是暴躁的、无序的、偏激的；如果原生家庭是和谐的，那么在这种环境下成长起来的人便是谦和的、友善的、温煦的。

所以，心理学家对此展开研究，家人之间出现这两种心理，往往是家庭开始衰败的征兆。

情感缺失

情感缺失属于原生家庭纠纷衍生的一种情感，它的影响和伤害是有迹可循且潜移默化的，家庭成员之间的情感关注不到位，最终造成情感缺失的后代的产生，这种影响是巨大的。

情感缺失是指在各种环境因素之下，例如父母忙于工作对孩子缺乏重视、父母关系不和谐被孩子看在眼中等，这样的父母既看不懂孩子的实际需求，更不懂如何回应，所以造成三项实际问题：不回应、不可及或遗漏。

在这样的环境下成长起来的孩子，往往是因为缺失母爱、父爱、甚至二者都缺乏的情况，当他们面对困境，总会呈现情绪低落、思想偏激的情况，不知道自我关怀（self-care）如何实操。

这是因为在成长过程中父母不仅没有教会他们如何处理负面情绪，反而时常为他们制造负面情绪充盈的恶劣环境。

随着时间潜移默化开始，这类孩子会首先造成自卑、自私的心理，认为自己不被需要，认为自己的情绪不被重视。

因为孩子的心目中总会把父母的争吵归为自己的过失，为了让父母不再争吵，为了换得父母的重视，他们不予理会的需求都是不被需要的，自己应该摒弃。

由此可见，一个原生环境糟糕的家庭缺乏基本的交流沟通能力，而这样会使得孩子与家长明明生活在同一屋檐下，依旧看不懂彼此，这样很容易使家庭凝聚力涣散。

子女多的家庭尤为明显，经常出现即使有很多子女，老人年迈时却没有子女在一旁照顾，反而大张旗鼓的争家产，家庭关系彻底破裂难以和解，这与早期孩子的培养有很大的关系。

内心极其敏感

内心极其敏感某种角度上等同于现今的流行语“玻璃心”，一旦出现极其敏感的家人，他们会在意你的一举一动，比如他们招待你，你有没有感到满意、饭菜你是否觉得可口。

你的一颦一笑都成为他们猜测你内心实际想法的风向标，所以他们具有极强的情绪感知力和情绪洞察力，他们很在意别人的评价，为了获得良好的风评，甚至可以做到很多。

这种内心极其敏感的人的精神始终都处于高度紧绷状态，保持着高强度的情绪敏感，但长此以往耗费精神力容易产生心理问题。

比如无边无际的猜测，总是想太多导致误会频生，这样的人本身家庭气氛就是沉闷无趣甚至有些严肃的，长期生活在这样环境的人会因为太注意别人的评价而畏畏缩缩。

心理学家认为情绪的高感知力既是上帝的礼物，又是恶魔的馈赠，这是于社会生存而言极其重要的一项能力。

无论从事什么行业，对周遭环境变化的敏感，对行业发展的敏感都是有利于生存和发展的。

这类人可以把事情办理得井井有条，但是他们对规划十分严谨，如果有人没有按照规划行动，或者事情朝着非预期的方向发展，他们会变得暴躁。

变得爱推卸责任，表现出极强的控制欲，为了将事态掌控在自己的预期内，所以他们对身边的亲友有一定的能力要求才会经常往来。

另一面由上述环境来看，这类敏感性高的人群其实对人的关爱是很少的，更趋向于《理想乡》中的美好世界，每个人根据自己的能力各司其职。

但是现实社会并不是这样的，充满了各式各样的意料之外，所以他们很难与人真诚交流，基本秉持着“完美主义者”对别人的心里不屑但面上过得去的状态。

然而别人也能感受到这种气氛，久而久之风评还是会变成虚伪和警惕太高、冷情之类，承受额外的心理压力，自己还没办法改变，因为天性已然如此，防备成了本能。

如果你的亲戚具备上述这样的心理，首先原生家庭不可选，先天的因素我们已然无力更改，但逃离原生家庭，寻找自己喜欢的环境的能力，和改变自己的勇气一定要有。

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作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《Developmental psychology》