据世界卫生组织数据，当前全球抑郁症患者数量已高达3.5亿。《中国国民心理健康发展报告(2019?2020)》 显示，2020年我国青少年的抑郁检出率达24.6%。家庭作为社会的基本单元，其成员的心理健康状况直接关系到家庭的和谐与稳定。近日，正值世界精神卫生日期间，人民网健康科普直播间邀请到四位专家学者在线访谈，以做好家庭成员抑郁症防治的核心话题进行家庭心理健康教育科普。

　　中国婚姻家庭研究会原副会长樊爱国在访谈中谈到，家庭成员间的亲密接触，使得抑郁症的早期识别与干预成为可能，也有助于防止病情恶化，提升治疗的效果。

　　北京大学第六医院副研究员范肖冬也认为：“在家庭生活中不要把工作、学习和交往过程中遇到的烦恼带回家里。其次，沟通很重要。在沟通的时候应该是让大家能感觉到在人格上和心理上的完全平等。”他说。

　　北京中医药大学东方医院党委副书记、脑病二科主任医师郭蓉娟在访谈中提到，各种心理问题其实是压力管理不好出现的一些压力反应。未来通过中西医结合，优势互补，结合社会共同参与，抑郁症是一定能可防可治的。

　　郭蓉娟谈到，现在大量的早期患者没有得到有效诊断与干预，中医有治未病的理念，未病先防，通过在健康的时候建立好的生活方式，进行压力管理，防止源头问题。

　　该如何来促进家庭心理健康方面的知识水平呢?范肖冬认为，这需要全社会共同来努力。作为家庭成员，相互的陪伴与关爱也有助于早发现问题。

　　樊爱国介绍，2022年，中国婚姻家庭研究会联合卫生、妇幼、疾控、工会、教育等部门，开启家庭药箱进万家??“心灵呵护 快乐生活”家庭心理健康教育系列宣教项目。项目自开展以来，通过发放心理健康知识读本、专业医生沙龙活动等方式为公众提供心灵关爱，同时还延展了女性的妇科健康、插花、非物质文化遗产、手工制作等知识，来增强专业技术和身心健康的修养。

　　今年新增大学生心理健康课堂，重点解析不同人群的焦虑、抑郁、失眠等症状应对的方法以及治疗的建议，加强重点人群对抑郁症危害的认知，传递中国传统中医药文化以及安全用药理念。

　　在宣传工作方面也进行大胆创新，邀请权威专家录制科普短视频以通俗易懂的方式解读抑郁症防治知识，让受众更易理解和接受。

　　接下来，还将继续通过项目主题访问、专业医生沙龙、活动节点传播以及专家短视频连载等方式，加强项目宣传的深度和广度，让更多人从中受益。

　　北京同仁堂股份有限公司党委副书记、总经理张朝华认为，心理健康和精神卫生事业关乎着人民群众的身心健康，也影响着经济社会的发展，是重大公共卫生和民生问题。

　　北京同仁堂通过发挥自身的优势，不断拓宽中医药在心理健康领域的探索边界，力求为公众提供更为科学、有效的解决方案，助力抑郁症患者的临床康复。

　　同时，也为了引导大家正确认识和学习抑郁症的防治知识，从2020年起，北京同仁堂支持参与了 “心灵呵护 快乐生活”项目，针对基层医生、孕产妇、中年女性、青少年群体，开展了一系列的心理健康和宣教活动。