今天是第23个世界精神卫生日，今年的主题是“心理健康、社会和谐”。今天上午，市第二人民医院在中山街举行了心理健康知识宣传咨询活动。
    失眠来讲的话有很多概念，有些是假性失眠。假如说，你讲你睡得不够，但是假如说白天不影响你工作，它对你的日常的一些生活影响不大的话，也不用太担心的。
    在活动现场，前来咨询的市民不少都有失眠、焦虑等问题。医生说，市民们的这些问题已经是属于心理亚健康了。
    丽水市第二人民医院院长助理 徐松泉 比如说，查来查去发现不了的一些疲劳、疼痛，一些睡眠的问题，一些焦虑的问题，还有青少年的一种学习的一些困难问题，这些看的门诊明显多起来。
    根据统计，全市有2500多个重性精神病人，而心理亚健康大部分人都会遇到，医生建议不要带着抵触的心态去面对。
    丽水市第二人民医院院长助理 徐松泉 其实精神疾病跟高血压、糖尿病这些都是一样的，都是医学的一种分科。如果说我们早期发现，得到及时的治疗，那完全是可以痊愈的。
    医生建议，市民遇到情绪或者心理波动比较大，自我调节后效果不好，最好去医院做心理健康方面的检查和咨询，尽早恢复心理健康。