吐鲁番教育矫治局(戒毒所)与当地社区共建开展团体心理辅导

    新疆日报网讯 应吐鲁番市共建路社区邀请，1月4日下午，吐鲁番教育矫治局(戒毒所)国家二级心理咨询师郭小玲，针对辖区居民在物质日益丰富的情况下，压力却越来越大，幸福感逐渐降低等现象，开展了“向幸福出发”的团体心理辅导活动。

　　伴随着“我愿意真诚的遵守下列团体契约，若有违背愿无条件接受自我检讨”的宣誓声，团体活动经历了“我说你画”、“心有千千结”、“我的五样”三个环节。通过“我说你画”利用的心理投射的原理，帮助团体成员认识到压力来源于个人面对、处理问题的方式；“心有千千结”使团体成员通过游戏，增强个人信心，发挥潜力，更好的接纳自我；“我的五样”则通过活动体验，加深团体成员对自我的思考与认识，学会珍惜所拥有的。最后，整个活动在全体成员共同做腹式呼吸放松中结束。

　　在此次团体心理辅导过程中，气氛活跃，全体成员积极投入，互动效果良好。社区工作人员马燕在辅导活动结束后，兴奋地说：“第一次参加团体心理辅导，很有意思，释放了压力，明白自己拥有的很多，我会好好珍惜。”

　　此次活动是吐鲁番教育矫治局（戒毒所）“阳光家园”社区戒毒（康复）工作站开展的系列活动之一，促进吐鲁番教育矫治局（戒毒所）与社区的共建，宣传“阳光家园”社区戒毒（康复）站，帮助团体成员提高心理承受能力，促进心理健康，以更加积极的心态面对工作。（祁发权）